Over De lachende yogi
Welkom bij De Lachende Yogi Putten. Ontdek hoe ontspanning, plezier en beweging samenkomen om stress los te laten en weer volledig in balans te komen.
Over mij
Mijn naam is Michel Boerdam. Sinds 2012 begeleid ik mensen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Ik help hen hun bewustzijn te verdiepen, hun veerkracht te versterken en een vriendelijkere relatie met zichzelf op te bouwen.
Ik volgde opleidingen in life coaching, EMDR-therapie, mindfulness en zelfcompassie, meditatie en ademcoaching. Tijdens mijn opleiding tot yogadocent vielen veel puzzelstukjes op hun plek. Yoga voelt voor mij als een natuurlijke thuiskomst: meditatie, ademwerk en innerlijke ontwikkeling vormen al jarenlang de kern van mijn begeleiding en coaching. In yoga komen deze elementen op een prachtige en vanzelfsprekende manier samen.
De kracht van een lach en een glimlach tegen stress
De naam Lachende Yogi is ontstaan vanuit de overtuiging dat lachen een krachtige, maar vaak onderschatte manier is om direct uit de stressmodus te stappen. Naast traditionele yogalessen bied ik daarom ook lachyogasessies aan. Door luchtigheid en bewuste ademhaling te combineren, laat je spanning los en ontstaat er ruimte voor pure levensvreugde.
Rust, balans en verbinding met jezelf
Tijdens de yogalessen in Putten staat jouw welzijn centraal. Ik nodig je uit om opnieuw de verbinding met jezelf te ervaren, de dagelijkse drukte los te laten en volledig tot rust te komen. Stap voor stap voel je je fitter, energieker en mentaal meer in balans — in een vertrouwde, warme omgeving.
Een warm welkom voor iedereen
Mijn doel is dat iedereen zich bij De Lachende Yogi meteen thuis voelt. De lessen zijn laagdrempelig en toegankelijk, vooral voor beginners, vijftigplussers en mensen die niet snel een reguliere yogales binnenstappen, bijvoorbeeld door overgewicht of een verminderde mobiliteit.
Daarnaast bied ik privéyoga aan in je eigen huis of vertrouwde omgeving. Ik maak graag oprecht contact, zodat we elkaar kunnen ontmoeten op de vele niveaus van het leven.
Alle lessen zijn nu boekbaar maar starten 19 oktober 2026 bij de opening.
"Bij De lachende yogi voel je je vanaf de eerste minuut welkom en veilig. Geen prestatiedruk, maar oprechte aandacht, ontspanning en een heerlijke glimlach."
Ervaring van een deelnemer in Putten