Lach Yoga worskshops en lessen

Wie houdt er niet van lachen? Lachen geeft vrijheid, ruimte, verbinding en plezier. In mijn lessen en workshops staat de verbinding tussen bewust ademen, een gezonde lichaamshouding en lachen centraal. Niet lachen om een grap, maar lachen omdat het kan. Lachen activeert de ontspanningsreactie van ons stresssysteem. Dat heeft een positief effect op je gezondheid, zowel mentaal als fysiek.

Via deze link kun je naar mijn andere website:  De Lach Academie. Hier vind je alles wat je wilt weten over de workshops.